Fotos da suíça

Olá meus amores, 

Vou por as fotos da suíça para vos dar um cheirinho! Depois público os vlogs quando chegar a casa! 

Até já!!

Beijinhos*********

Look de viagem

No aeroporto de Lisboa as 05:00 super entusiasmados :)

Está quase na hora de entrar! 

A entrar no avião pela primeira vez desde os 4 anos 

A levantar voo

Já na suíça 😃😃 happiness ❤️❤️

E agora as vistas!

    







Museu dos jogos olímpicos

Fimmmm! Estás são as fotos do telemóvel depois vou actualizar com as da câmara. Big beijo *******

A minha mala

Olaaaaa meus amores...

Então aqui esta o video de como fiz a minha mala para 10 dias de viagem... Foi bem difícil restringir a tão poucas mudas :) mas aqui vai e espero que gostem. Vão ser 10 dias maravilhosos distribuídos por 2 na Suíça, 4 e Paris e 4 em Londres. Depois Vlogs :D

beijinhos*****

Em modo férias !!!

Hiper mega feliz finalmente férias e viagem aí a estalar ;) vos adoro ❤️

Tag Amo/Odeio

Oláaaaa meus amores,

Hoje venho responder a Tag Amo/Odeio fui Tagueada pela Telma Casaca do Blogue Fui eu que disse.

As regras da Tag são:

• Dizeres 10 coisas que amas e odeias.
• Indicares 10 Blogues
• Colocar a imagem da Tag
• E Por fim indicar quem te Tagueou e indicar o link do Blog.

Então aqui esta o meu video e espero que gostem.

E os blogues que escolho são:

( coloquei os links dos canais do youtube)

1. Carina Muito a Frente
2. Mimii Secrets
3. A Maria Vaidosa
4. Daniela de Oliveira
5. Barbara Sousa
6. LadyStudioPT
7. RachelTalksStuff
8. Caudia Gusmão
9. MymakeupSecrets
10. Sofia Silva

Nova Loja de Roupa

Olaaaa meus amores,
Aqui em Torres Vedras abriu a pouco uma loja fenomenal ( Passion Forever ) com tamanhos para todas as mulheres e com óptima qualidade, tive oportunidade de experimentar pois fiz algumas fotos com eles que serão possível ver para a semana no site deles http://www.passionforever.pt/  e também comprar online.
A peças caem bem no corpo e boa textura e elasticidade. Espero que visitem e gostem pois eu adorei.
Quando entrarem as minhas fotos digam se gostaram!
beijinhos***********

Feriassssss

Olaaaaaaaaaaaaaaaaa meus amores,
Para a semana vou de ferias e vou viajar por 3 destinos diferentes da Europa, que vão ser surpresa :D
Faço Vlog??? Querem saber como fiz a minha mala? quantas roupas vou levar para 10 dias e chega??
Beijinhos********************

Lista de tarefas que as crianças podem e devem participar em casa

Partilha estas dicas fundamentais para quaisquer Pais heart emoticon

Conforme a criança a vai assimilando e incorporando cada tarefa ao seu dia a dia, podemos ir dando atividades mais complexas. Que criança não fica feliz quando os Pais lhe dizem que já que ela aprendeu a por a toalha na mesa sozinha, agora também pode por os pratos?

Fazer o seu filho ajudar em casa auxilia também o bom desenvolvimento e a educação dele wink emoticon

Para que todos os Pais e Mães que andam a fazer TUDO pelos filhos, não os deixando ganhar autonomia, percebam que não estão a assegurar o bom desenvolvimento das suas crias heart emoticon 

by: https://www.facebook.com/igualdadeparental.org?fref=photo

O Segredo do Limão

É melhor conhecê-lo tarde do que nunca.

Os benefícios surpreendentes do limão:

O limão (citrus) é um fruto milagroso para matar as células cancerígenas.

É 10 000 vezes mais forte do que a quimioterapia.

Porque é que não sabíamos nada disto?

Porque existem laboratórios interessados em fazer uma versão sintética, que lhes dará enormes lucros.

Você pode ajudar um amigo ao informá-lo que o sumo de limão é vantajoso no tratamento do cancro.

O seu sabor é agradável e não provoca os efeitos secundários da quimioterapia.

Quantas pessoas morrem, enquanto este segredo é mantido para não pôr em perigo os interesses milionários da indústria farmacêutica?

Como sabemos, o limoeiro é conhecido pela sua variedade de limões e limas. Você pode comer as frutas de diferentes maneiras: a polpa, o sumo, preparação de bebidas, sorvetes, bolos, etc…

Apesar de um leque variado de benefícios do consumo do limão, o mais interessante é o efeito que produz sobre os quistos e tumores.

O limão é uma solução comprovada para todas as variantes do cancro.

Ele é considerado também um espectro anti-microbiano contra infecções bacterianas e fungos. É eficaz contra parasitas internos e vermes, regula a pressão sanguínea quando é muito alta, é um anti-depressivo e combate o stress e os distúrbios nervosos.

Uma informação de um dos maiores fabricantes de medicamentos do mundo, diz que após mais de 20 testes desde 1970, os resultados revelaram que destrói as células malignas de 12 tipos de cancro, incluindo o do cólon, da mama, da próstata, pulmão e pâncreas…

Os constituintes deste fruto são 10.000 vezes melhores do que o produto Adriamycin, um medicamento utilizado no mundo inteiro como químio-terapêutico para reduzir a velocidade do crescimento das células cancerígenas.

E o mais surpreendente é: este tipo de terapia com o extracto do limão, apenas destrói células cancerígenas malignas e não afecta as células saudáveis.

Então, lave um limão, congele-o e rale a totalidade da fruta sobre os seus alimentos, gelados e bebidas

O seu corpo agradecerá.

Uma taça de vinho por favor...

Ginásio ou happy hour? De acordo com um estudo da Universidade Alberta, do Canadá, tanto faz. É que para a intrigante pesquisa canadense, uma taça de vinho tinto tem efeitos equivalentes no seu corpo à uma hora de academia.

Jason Dyck, líder da pesquisa, alega que isso se deve às altas quantidades de resveratrol presente na bebida. “O resveratrol é um poderoso antioxidante presente em alguns alimentos como pele e sementes das uvas, vinhos tintos, amendoins, nozes e até em romãs” explica a nutricionista Patrícia Davidson.

Dyck explica que os benefícios obtidos com o resveratrol são similares aos obtidos na academia: eles melhoram a performance física, aumentam os batimentos cardíacos e a força muscular, do mesmo jeito que um exercício na academia. “O resveratrol tem ação comprovada e apresenta diversos benefícios no desempenho físico e das funções cardíacas, como pressão arterial, concentrações de lipídios plasmáticos e consumo máximo de oxigênio foram observados com o uso constante” diz Patrícia.

Mas nada de abandonar a academia: a descoberta da pesquisa deve beneficiar apenas pessoas com alguma deficiência física. “O resveratrol pode simular um exercício ou potencializar os benefícios de alguma atividade que uma pessoa fisicamente incapacitada faça” defende Dyck. Para o restante, a melhor saída talvez seja alternar os dias na academia com uma tacinha aqui, outra ali...

Purina One gato pela youzz

Olaaaaaaaaaaa meus amores,
Hoje estou aqui histérica eu e o meu Sam pois já chegou o kit da youzz com uma saca enorme da Purina One. Já fiz o video e vou tentar publicar ainda hoje. Por enquanto vejam as fotos do meu menino todo arregalado :D
Não se esqueçam se quiserem entrar para a youzz e receber produtos totalmente de borla para experimentarem e dar o vosso feedback basta acessarem aqui.
beijinhos******

Como limpar o microondas em 6 mins